Ataşehir Belediyesi sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için parklarda uzman eğitmenler gözetiminde her vatandaşın ücretsiz olarak katılabildiği sabah sporu etkinlikleri düzenliyor.

Ataşehir Belediyesi sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için parklarda sabah sporu etkinlikleri düzenliyor.

Alanında uzman eğitmenler gözetiminde gerçekleştirilen sabah sporuna isteyen her vatandaş ücretsiz olarak katılabiliyor.

Fetih Mahallesi Buhara Parkı, Kayışdağı Mahallesi 80.Yıl Cumhuriyet Parkı, Mustafa Kemal Mahallesi Deniz Gezmiş Parkı ve İçerenköy Mahallesi Muhtar Tacim Ayvadaş Parkı’nda gerçekleşen sabah sporu etkinliğiyle vatandaşlar güne sporla başlıyor.

Katılımcılar grup halinde egzersiz hareketleriyle başladıkları sabah sporuna yürüyüş, koşu, bisiklet gibi spor aktiviteleriyle devam edebiliyor.

Buhara Parkı’nda Salı, Perşembe, Deniz Gezmiş Parkı’nda Pazartesi, Çarşamba, Cuma, Muhtar Tacim Ayvadaş Parkı’nda Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma ve 80. Yıl Cumhuriyet Parkı’nda ise Pazartesi, Çarşamba, Cuma günleri sabah sporları yapılıyor.

Spor Eğitmeni Sevda Şengül, sabah yapılan egzersizler, koşular, kardiyo çalışmalarının çok aşırıya kaçılmadığı takdirde iyi seviyede vücutta yağ yakımı sağladığını söyledi. Sabah yapılan sporun beyin sağlığına da faydalı olduğunu belirten Sevda Şengül, “Düzenli yapılan spor, insanların özgüvenini arttırdığı gibi hayatlarındaki birçok şeyi de etkiler. Sabah erken saatlerde spor yapan insanların, geç saatlerde spor yapanlara göre daha kaliteli uyku düzenine sahip olduğu anlaşılmıştır. Beyin bu sayede daha uyanık kalır ve daha hızlı çalışır. Sabah sporu hayatlarımızı pozitif ölçüde etkiler. Bütün Ataşehirlileri parklarımıza sabah saat 08.30’da birlikte spor yapmaya bekliyorum” dedi.

The post Ataşehirliler Parklarda Sabah Sporu Yapıyor first appeared on Haberin Aslı.

Ataşehir Toplum Sağlık Merkezi öncülüğünde,“Sağlıklı Yaşam ve Hareketli Yaşam” projesi kapsamında Barbaros Mahallesi Bülent Ecevit Parkı’nda yürüyüş gerçekleştirildi.

Sağlık Bakanlığı’nın “Sağlıklı Yaşam ve Hareketli Yaşam” projesi çerçevesinde Ataşehir Toplum Sağlık Merkezi öncülüğünde Barbaros Mahallesi’ndeki Bülent Ecevit Parkı’nda yürüyüş gerçekleştirildi.

“Sağlıklı Yaşam İçin Yürüyoruz” kapsamında gerçekleşen yürüyüşte, obezitenin dışında meme kanseri ve rahim ağzı kanseri gibi hastalıklara da dikkat çekmek için pankartlar ve dövizler taşındı.

Yürüyüşe Ataşehir, Ümraniye, Üsküdar, Maltepe toplum sağlığı merkezlerinden sağlık personeli ve Ataşehirliler katıldı.

Obezite, meme kanseri ve rahim ağzı kanseri gibi hastalıklara dikkat çekildiği yürüyüşten önce katılımcılara elma ve su dağıtıldı.

Katılımcılar, Bülent Ecevit Parkı’nda  yürürken ellerinde; “Rahim ağzı kanseri taraması için aile hekiminize gelin”, “Hareket et formda kal” ve “Şişmanlık kaderiniz değil” gibi dövizler ve pankartlar da taşıdılar.

Sağlık Bakanlığı’nın yürüttüğü “Sağlıklı Yaşam ve Hareketli Yaşam” projesi kapsamında farkındalık yaratmak amacı ile yürüyüş yaptıklarını kaydeden Ataşehir Toplum Sağlığı Merkezi Başkanı Hazal Hande Uluç yaptığı açıklamada; “Sağlıklı Yaşam ve hareketli Yaşam” projesi dahilinde ve 29 Ekim Cumhuriyet bayramı vesilesiyle Ataşehir Toplum Sağlığı Merkezi ve İstanbul Halk Sağlığı Müdürlüğü olarak Sağlıklı Yaşam Yürüyüşünde buradayız. Amacımız obezite ile savaşmak. Halkın hareketli yaşamın önemini anlaması sağlamak için bu gibi etkinlikleri yapmaktan mutluluk duyuyoruz. Şu aşamada katılım az gibi görünse de önümüzdeki yıllarda Ataşehir’de daha fazla insanla farklı parklarda yürüyüşler yapmayı planlanıyoruz” dedi. Uluç, günün anlam ve önemi ile ilgili de; “Türk Milletinin Cumhuriyet Bayramını kutluyorum” ifadelerine yer verdi.

The post TOPLUM SAĞLIĞI, 29 EKİM’DE SAĞLIK YÜRÜYÜŞÜ YAPTI first appeared on Haberin Aslı.

“Adım Adım Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Projesi’ni” hayata geçirmek üzere olan Kopuzlar Vakfı Anaokul Müdürü Mahmut Koyunoğlu proje hakkında bilgi verdi.

Recep Kenan/itvhaber.com

Fatih Sultan Mehmet Hastanesi ile birlikte yürütülen projenin önemine dikkat çeken Kopuzlar Vakfı Anaokul Müdürü Mahmut Koyunoğlu; eğitim ve bakımları devam eden çocuklarla ilgili “Adım Adım Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Projesi’ni” hayata geçirme hazırlıklarında sona gelindiğini kaydediyor.

Kopuzlar Vakfı Anaokul Okul Müdürü Mahmut Koyunoğlu, hastane bünyesinde oldukları için hastane ile birlikte projenin temellerini attığını söyleyerek basın mensuplarına yaptığı açıklamalarda proje ve projenin hedefleri ile ilgili bilgi verdi.

YAŞAM BOYU SAĞLIĞIN TEMELİ VE ÇOCUKLUKTA DOĞRU BESLENME

Yaşam boyu sağlığın temelinin bebeklik ve çocukluk çağındaki düzenli, dengeli ve doğru beslenme ile atıldığına dikkat çeken Mahmut Koyunoğlu; “Dünya Sağlık Örgütü ve dünya pediatri akademilerinin de bilimsel olarak desteklediği gibi tüm yaşam boyu sağlığın temeli; bebeklik ve çocukluk çağındaki düzenli, dengeli ve doğru beslenme ile atılmaktadır. Proje kapsamında hem bakımı hem de eğitimlerinden sorumlu olduğumuz çocuklarımızın temel sağlık kontrollerinin gözden geçirilmesini düşünüyoruz.  Bu kapsamda okulumuz tarafından çocuklarımızın her biri için Fatih Sultan Mehmet Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Polikliniği, Göz Polikliniği, KBB Polikliniği, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon ve Ortopedi Polikliniklerinden randevuları alınarak muayenelerinin yapılması sağlanacaktır. Bu muayeneler sonucunda gerek görüldüğünde çocukların boy, kilo, bel çevresi ölçümleri, tam kan sayımı, demir ve vitamin eksikliği gibi gerekli tahliller velilerin refakatinde yapılabilecektir” şeklinde konuştu.

VELİLERE YÖNELİK EĞİTİM SEMİNERLERİ DÜZENLENECEK

Çocukların tüm yönüyle sağlık kontrolleri tamamlandıktan sonra velilere yönelik sağlıklı beslenme ve yaşam konusunda eğitim seminerleri düzenleneceğini kaydeden Kopuzlar Vakfı Anaokul Müdürü Mahmut Koyunoğlu, aileler ile birlikte başarıyı hedeflediklerini belirtip; “Projemizin uzun vadedeki hedefleri,  bu eğitimler sonucunda sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda ailelerimizin başarılı olması ve bunu bütün hayatlarına yayarak devam etmeleridir. Bu nedenle çocuklarımızın okula devam ettikleri süre boyunca takiplerini hedefliyoruz” dedi.

PİLOT UYGULAMA BAŞARILI OLURSA ATAŞEHİR’DE YAYGINLAŞACAK

Şu an projenin başlangıç aşamasında olduklarını ve Milli Eğitim Müdürlüğüne onay için gönderildiğini söyleyen Koyunoğlu,  okullarının pilot okul olarak seçildiğini, projenin başarılı olması durumunda önce Ataşehir’deki diğer anaokullarında uygulanacağına, alınacak sonuca göre sosyo ekonomik açıdan düşük olan okulları kapsayacak şekilde genişleyeceğini vurguladı.

YAŞAYARAK ÖĞRETME AMACINDAYIZ

Projeyi uygulamaya başladıklarını dile getiren Koyunoğlu, okulun fiziki yapısı ile ilgili şu bilgileri paylaştı: ”2013′de açılan ve 80 öğrencinin eğitim gördüğü Kopuzlar Vakfı Anaokulu’nda 160′ı anaokulu, 45′i kreşte olmak üzere şu an 205 öğrenci eğitim görüyor. Okulda 24 öğretmen, idari ve yardımcı personel ile 12 stajyer çalışıyor. 675 m2 kapalı, 400 m2 açık alan sahip okulda çocukların için oyun alanlarının yanı sıra besleme dostu okulu olduğumuz için bunun ilk aşaması çocukların yediği kaloriyi harcaması, spor yapması için bahçemizdeki alanları ona göre düzenledik.  Uygulayarak, yaşayarak öğrenme – öğretme amacındayız. Çocukların çevresindeki canlıları, meyveleri, sebzeleri tanıması için uygulama bahçemiz var. Bu bahçede her sene domates, biber çilek ekiyoruz. Ayrıca elma ve erik ağaçlarımız da mevcut. Yetiştirdiklerimizi çocuklarımızla paylaşıyoruz.”

The post SAĞLIKLI BESLENME VE YAŞAM PROJESİ BAŞLIYOR first appeared on Haberin Aslı.

Kadınlara yönelik faaliyetlerini ortaya koyduğu yeniliklerle sürdürmeye devam eden Çankırı Belediyesi dans, müzik ve egzersizin yer aldığı spor etkinliği düzenledi.

Çankırı’da kadınların eğitimi, sosyalleşmesi ve bir araya gelip kaynaşmaları amacıyla hizmetlerini sürdüren Çankırı Belediyesi Kadın Eğitim Kültür Merkezi bir ilke daha imza attı.

Çankırılı hanımların birçok alanda gözde mekanı haline gelen Çankırı Belediyesi Kadın Eğitim Kültür Merkezi’nde sağlıklı yaşamı destek ve teşvik amaçlı spor tanıtım etkinliği düzenlendi.

Merkezin sportif faaliyetlerine oldukça yoğun ilgi gösteren hanımlar Çankırı’da kadınlara sağlanan imkanların temsilcileri oldular. Dans, müzik ve egzersizin buluştuğu spor etkinliğine merkeze üye 60 kadın katıldı. Kursiyerler, spor hocasının öncülüğünde step, aerobik, pilates, ip atlama, lastik çekme gibi vücut egzersizleri ile merkezin spor aktivitelerinin tanıtımını yaptılar.

Kadın Eğitim Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilen spor faaliyetleri ile sağlıklı yaşama ve zinde bir vücuda kavuştuklarını ifade eden kursiyerler, merkeze üye olmak isteyen hanımlara da çağrıda bulundular. Kendilerine sağlanan imkanlardan dolayı Belediye Başkanı İrfan Dinç’e teşekkür eden kursiyer hanımlar, sahip oldukları ayrıcalıklar nedeniyle mutluluklarını dile getirdiler.

Etkinliğin sonunda kursiyerlerin motivasyonunu artırmak amacıyla eğlence programı düzenlendi. Etkinlikte kursiyerlere sürpriz hediye çekilişleri yapıldı.

The post BELEDİYEDEN SAĞLIKLI YAŞAMA TEŞVİK first appeared on Haberin Aslı.

Ataşehir Belediyesi’nin uzman eğitmenler eşliğinde parklarda kadınlara yönelik sabah sporlarına Ataşehirli kadınların ilgisi giderek artıyor. Ataşehir’de sağlıklı yaşama ilgi artıyor.

Ataşehir Belediyesince ilçedeki parklarda kadınlara yönelik sabah sporlarına ilgi giderek artıyor. Uzman eğitmenler eşliğinde yapılan sabah sporları ile Ataşehirliler, sağlıklı bir yaşama kavuşuyor.

Sağlıklı bir yaşama kavuşmak isteyen ve güne spor yaparak zinde başlamak isteyen kadınlar parklarda buluşarak birlikte spor yapmanın mutluluğunun yaşıyor.

Her gün yüzlerce kadının katıldığı sabah sporları kadınların sosyalleşmesi ve özgüven kazanmasında etkili olurken, aynı zamanda onların ev dışında zaman geçirmeleri için uygun bir ortam sağlanıyor.

Ataşehir Belediye Başkan Danışmanı Niyazi yaman’da Başkan Battal İlgezdi’nin Marmara Güvercin Federasyonu aracılığı ile her zaman güvercin sevenlerin yanında olacağını, güvercin sevenlerin de Başkan Battal İlgezdi’ye desteğinin hep devam edeceğini söyledi.

The post Ataşehir’de Sağlıklı Yaşama İlgi Artıyor first appeared on Haberin Aslı.